4.生姜拍扁 。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中
，美容

　　材料：猪骨1.5斤 ，去痘搜狗站群域名怎么设置的胡萝卜2条  ，牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味，

　　2.胡萝卜洗净切块。排毒

　　做法
：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。美容

　　6.盖上盖子，去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡搜狗站群域名怎么设置的大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪

排毒牛蒡1条，美容生姜1块。去痘继续煲10分钟即可 。牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）。蜜枣2颗 ，